Мъдростта на травмата
The Wisdom of Trauma
1 от 5 американци са диагностицирани с психически заболявания миналата година. Самоубийствата са втората причина за смъртност в САЩ при младежите между 15-24 години и убива 48'300 човека в щатите и 800'000 в глобален мащаб годишно. Свръхдозата убива 81'000 годишно в САЩ. Автоимунните заболявания засягат 24 милиона човека само в щатите. Какво става? Д-р Габор Мате се опитва да отговори въз основа на дългогодишната си практика и интервюта със зависими, на които обяснява механиката на случващото се с техни примери.
Невероятен!
*Автентичност е да можеш да следваш инстинкта си.
*подтиснатия гняв е депресия и ниско самочувствие
*На страха, тъгата, гнева “има място за теб тук”
*когато не знаем как да ги чувстваме, подтиснатите емоции ни крадат енергията за живот
*почуствах се обичан и благодарен. Не бях чувствал това и съм го търсил със зависимостите
💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜